|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-04-08, 14:04
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
תודה רבה לכם
אני חושב שאני אמשיך לעשות 16 12 10 8 ולעלות במשקל, אני חושב שזה יותר טוב מ-3 סטים ו-12 חזרות, תודה
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות