|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-04-08, 00:17
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
ואם נניח בתקופת חיטוב (לא רצח) אני לוקח מנה אחרי אימון
ועוד מנה לפני השינה או על הבוקר שז"א לא יותר מ 2 מנות ליום שזה המקסימום זה בסדר.? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות