|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-04-08, 12:19
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
שאלה שקשורה לזה..
ידוע כי שאוכלים מיד אחרי אימון טונה במים אז לא כדאי להוסיף לא שומן ולא סיבים (ירקות ) כי זה מאט את הספיגה של החלבון.. אז מה אתם מוסיפים לסנדויץ' עם הטונה במים אחרי אימוןו כדאי שהוא יהפוך לקצת יותר טעים מטונה ולחם? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות