|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-04-08, 12:41
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לשכב על הבטן ידיים מתחת לסנטר ולעלות למעלה קשה טיפה להסביר איך
|
|
|
|
15-04-08, 01:34
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אשמח לקבל תגובה עניינית יותר לגבי כאבי הגב בזמן כפיפות הבטן ואיך לחזק את שרירי הבטן בכל זאת תודה |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
