|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-12-06, 13:11
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
אתה עושה קצת מדי סטים.
יש לך רק 12 סטים לחזה בשבוע, ושלא נדבר על גב יש לך רק 6 סטים בשבוע. אתה עושה יותר סטים ביד קדמית מאשר בגב :| כנס לפה ותלמד קצת: http://israelbody.org/Index.asp?CategoryID=205 בהצלחה.
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות