|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#9 |
חבר פעיל
|
![]() זה תלוי במקורות לאומגה 3 שלך בתפריט.
בעיקרון נהוג לקחת 2.2 גרם אומגה 3 לכל 1000 קלוריות. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|