|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-04-08, 15:49
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
נראה מצויין, אהבתי את החזה
__________________
 No Pain No Gain ! |
|
|
|
12-04-08, 16:01
|
#2 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
לא הבנתי בשביל מה אתה עושה חיטוב...
חבל אתה בסוף החיטוב תיראה ממש קטן ואתה תתבאס על זה. תעצור ותתחיל מאסה. |
|
|
|
|
12-04-08, 16:36
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
חוץ מזה שעוד מעט פסח ומאסה בפסח זה בעסה אין הרבה פחמימות לאכול, ואני לא יהיה בבית רוב הפסח אז אני כבר יאכל שם קצת ונחשיב את זה חלק מהחיטוב.. ישר שחוזרים ללימודים אני יתחיל מאסה נקייה ... |
|
|
|
|
|
12-04-08, 16:43
|
#4 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
14-04-08, 13:16
|
#5 |
|
Banned
|
נראה טוב,שפר קצת חזה.
|
|
|
|
|
14-04-08, 13:24
|
#6 | |
|
Banned
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
14-04-08, 13:24
|
#7 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
14-04-08, 14:05
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ואם אתה עושה העמסת פחמימות ביום של ההעמסה אפשר לגדול |
|
|
|
|
|
14-04-08, 16:28
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
גירעון קלורי זה גירעון קלורי .. וביום אחד ? לעלות בשריר ? אין מצב .. אולי קצת נוזלים |
|
|
|
|
|
14-04-08, 17:09
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אולי שמישהו אחר יענה לנו על השאלה הזאת? וכן זה היה כתוב באחד ממדריכי החיטוב\העמסת פחמימות באתר שאפשר לגדול ביום של ההעמסה, ותחשוב גם שביום של העמסה אתה אוכל ממש ממש הרבה, (יותר ממאסה אפילו), הולך לאימון ונותן אימון חזק , לוקח קריאטין לפני, אז אפשר לעלות קצת שריר ביום הזה... |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
