צריך עזרה

OfirD · 11-04-08, 10:44

תשמע, כל הכבוד. אין מילים.
עלי להוריד כמות גדולה מזאת, אבל אני משתדל לקחת הכל לאט, עם ספורט (5 פעמים בשבוע מכון) ועם תפריט מסודר.
תודה לך, נתת לי מוטיבציה - אם רוצים, זה אפשרי.

danilevi · 11-04-08, 11:20

בהצלחה אחי!!!
לפחות אתה עושה את זה עם ספורט זה חשוב מאוד לשלב ספורט ביחד עם הדיאטה (מה שאני לא עשיתי).

ובקשר לשאלה שלי מישהו יכול לענות לי? להמשיך מסה או חיטוב?

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

11-04-08, 10:44	#1
OfirD חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של OfirD הודעות: 163	תשמע, כל הכבוד. אין מילים. עלי להוריד כמות גדולה מזאת, אבל אני משתדל לקחת הכל לאט, עם ספורט (5 פעמים בשבוע מכון) ועם תפריט מסודר. תודה לך, נתת לי מוטיבציה - אם רוצים, זה אפשרי.

11-04-08, 11:20	#2
danilevi חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Dec 2006 צפה באלבומי התמונות של danilevi הודעות: 14	בהצלחה אחי!!! לפחות אתה עושה את זה עם ספורט זה חשוב מאוד לשלב ספורט ביחד עם הדיאטה (מה שאני לא עשיתי). ובקשר לשאלה שלי מישהו יכול לענות לי? להמשיך מסה או חיטוב?