|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-04-08, 17:44
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אם זה קשור לעייפות שתה איזה קפה או משו בסגנון.
בנוגע לדומס פשוט תן חימום קצר וקרע את השרירים עם הזמן הגוף מתרגל לזה.. אף פעם לא עשיתי הפסקה בגלל זה שאני תפוס או משו כזה. בהצלחה.
__________________
Shut Up And Squat
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות