|
כולי בדום רציניייי... ללכת לאימון בכל זאת?
חזרתי אחרי הפסקה של 3 שבועות אולי שלשום, ואני עדיין תפוס כמו לא יודע מה... ללכת להיכנס באימון טוב בכל מקרה?
יאללה תשובה ראשונה אני מקשיב לה ;) |
אם אתה שואל אותי ?
לך תן חימום קטן וזייין את אמא של השרירים שלך..!$#@!$! בחיים לא יצא לי לא ללכת לאימון גם שממש ממש הייתי תפוס משהו מטורף! הקיצר לך כבר שבועיים נחת אתה רוצה עוד !!!:boxing: |
מתי עשית את האימון האחרון על אותו השריר שאתה תפוס בו? ואיזה שריר זה?
|
ציטוט:
בדיוק... אוהב תגישה שלך גבר בדיוק כמוני |
עם אין לך כולכך כוח ללכת אז עדיף שלא תילך
היה לי פעם אחת שהלכתי למכון כי הרגשתי שאני חייב וראיתי שהאימון לא יתקדם ככה ואחרי תרגיל אחד חזרתי הבייתה עם אתה עייף תפוס או סתם אין לך כוח ללכת אז עדיף שלא תילך |
אם זה קשור לעייפות שתה איזה קפה או משו בסגנון.
בנוגע לדומס פשוט תן חימום קצר וקרע את השרירים עם הזמן הגוף מתרגל לזה.. אף פעם לא עשיתי הפסקה בגלל זה שאני תפוס או משו כזה. בהצלחה. |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:49. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ