|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() יותר מדי 6 פעמים בשבוע תתן לגוף שלך מנוחה
אני ממליץ יום כן יום לא או יומיים כן ויום מנוחה וכו'.. |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|