|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
הריצה אבל יכולה להיות חלק מהאימון אירובי..
ואז כן כדאי לו לקחת ת'אפדרין.. וב-15 דקות עושים 4 קילומטר..
__________________
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|