|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-04-08, 23:08
|
#5 |
|
Banned
|
הטכניקה נשארה ואפילו השתפרה עם הניסיון =]
מאסה מאסה בכל הכוח! נגיד פולי קדמי נתנו לי 50 ליברות עכשיו אני עושה 100 ליברות (3סטים 12 חזרות) אני מקווה עוד חודש לעבור ת140 בערך |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות