|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() אתה מתכוון תוכנית מלאה, או סדר חילוק ?
יש לך באתר הרשאי תוכניות, היתי ממליץ לך לקרוא כמה מאמרים, ולבנות לעצמך תוכנית לבד, כדי שאתה תהיה מודע למה שאתה עושה.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|