דדליפט - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
דדליפט

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

30-03-08, 17:24

#37

OverPower

IsraelBody VIP - חבר יהלום

תאריך הצטרפות: Feb 2008

הודעות: 1,496

ציטוט:

פורסם במקור על ידי alfi

1.שריר המטרה:GLUTEUS MAXIMUS העכוז הגדול
2. סינרגיסט (מסייע):חבליים (HAMSTRINGS) ותאומים (GASTROCNEMIUS)

ופה אני מאמין שלא יהיו חילוקי דעות בנושא...

תודה רבה אחי...
ואיפה נכנסים זוקפי הגו? אחרי האמס והתאומים?

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:36.