ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 28-03-08, 13:04   #8
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Mr.Bazooka
נו זה ידועעע

הקטע שזה בכל המשקלים אני איכשהוא מרגיש את הכתפיים והידיים יותר מעורבות..
גם פעם יום אחרי האימון החזה היה נתפס לי חבל על הזמן אז הרגשתי שהעמסתי עליו
והוא עבד..עכשיו אני בקושי מרגיש דומס אם בכלל..
איזה עצבים הכתפיים שלי עובדות יותר ונורא קשה לבודד ולרכז את כל העומס על החזה ואני מרגיש שהאימונים
האלה ממש מבזבזים כנל לגביי פרפר עם משקולות חופשיים מרגיש יות רתכתפיים כשאני מקריב את המשקולות זו לזו.

א' מה זאת אומרת חצאיות יעני לא לישר תמרפקים עד הסוף?
חצאיות זה פריט לבוש
חצאים זה מה שסיקס פאק מציע לך

וד"א סיקס פאק בשביל מה הסיבוב בסוף?
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:16.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים