|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() זה לא אמור לקראות..
בדחיקת חזה, מרגישים מתיחה מלאה, במידה והטכניקה טובה, אבל לא מרגישים קריעה או משהו כזה.. אולי בגלל שחזרת רק עכשיו להתאמן, אז זה קורה לך.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|