|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
זה לא Bmr זה rmr
RmR שלי הוא 708.9 אני שורפת להערכתי בערך 500 קלוריות באימון אולי יותר |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|