|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-03-08, 16:50
|
#1 |
|
Banned
|
תמונת פרונט חדשה
עוד מעט סוגר חודש ראשון של מסה... אחח אחח איפה החיטוב שיראו טוב את הABS...
http://img223.imageshack.us/my.php?image=019xq7.jpg תגיבו בבקשה =) מצטער אם קצת חשוך נשרפה הנורה אצלי בחדר חח אז זה האור מבחוץ |
|
|
|
24-03-08, 17:00
|
#2 |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 184
כללי:: I like to Workout
גיל:: Surf wave
עוסק ב:: Muvtal...
 |
חחחח.. איזה תירוץ הבאת אחי,המנורה נשרפה D:
גוף יפה,תמשיך מסה כי אתה חייב חייב להמשיך. |
|
|
|
|
24-03-08, 17:00
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
יש לך חזה ממש מעוצב יפה וגם הגוף רואים עליך פוטנציאל גדול תממש אותו! בהצלחה!!
|
|
|
|
|
24-03-08, 17:00
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
נראה טוב מאוד אם תעלה מסת שריר תראה הרבה יותר טוב :}
__________________
 [/IMG]/IMG]
|
|
|
|
|
24-03-08, 17:03
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
תמשיך תמשיך עם המאסה ואז חיטוב ותראה בנזונה..
ההיקף יד שלך גדל בחודש הראשון שלך במאסה אני מניח, מדדת כבר? |
|
|
|
|
24-03-08, 17:09
|
#6 |
|
Banned
|
אני לא חושב שאני מעבר ל35.. החזה זאת תוצאה של עבודה אחושרמוטה כשלא היה חדר כושר שנה בקרבי.. דפקתי כל יום 4 סטים ( בלי ימי מנוחה ) של 20 שכיבות שמיכה ואז עוד 3 צמודים ( יהלום ) אז זה בנה צורה יפה לחזה...
כמובן שממשיך מסה לפחות עד סוף אפריל.. נראה מה אז אולי איזה חיטוב לקיץ או למשוך עד סוף מאי |
|
|
|
|
24-03-08, 17:18
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
יפה מאוד ,תמשיך כך !
|
|
|
|
|
24-03-08, 17:22
|
#8 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 873
גיל:: 22
חדר כושר: הולמס פלייס באר שבע
|
ציטוט:
גוף יפה , תמשיך עוד קצת במסה
__________________
מה ? |
|
|
|
|
|
24-03-08, 17:29
|
#9 | |
|
Banned
|
ציטוט:
ברור שפושאפס לא מפתח את החזה בצורה דרסטית, אבל כשאין לך בנצ' בבסיס ( גדוד תותחנים, מזל שיצאתי אחרי שנה טוב שנזכרתי ) אז עושים מה שיש.. לוקחים כיסא ונותנים בפושאפס.. עכשיו ברור שאני עובד בחדר כושר... יאללה הולך לרוץ סוף סוף לא גהנום בחוץ אפשר לרוץ בים 8ק"מ בסבבה |
|
|
|
|
|
24-03-08, 17:46
|
#10 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,481
גיל:: 20
חדר כושר: בצבא כרגע בקושי מתאמן
 |
יפה אחי אחרי מסה תראה פיצוץ
 בהצלחה ! דרך אגב אתה לא נראה לי 15 אחוז.. אולי אני טועה ?:/
__________________
 If you dont use it,you lose it מדריך כושר מוסמך מטעם וינגייט |
|
|
|
|
24-03-08, 18:09
|
#11 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
כריש אחי הפתעת אותי בהצלחה נשמה
 |
|
|
|
|
24-03-08, 18:27
|
#12 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 659
כללי:: snir aharon
גיל:: 18
חדר כושר: Sportov Gan Yavne
|
ניראה אחלה אחי
יאללה תן במאסה תיראה בנזונה |
|
|
|
|
24-03-08, 19:42
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
אחלה יד אחי תן בראש במסה כמו שאמרת ביחד נותנים במסה
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
24-03-08, 19:45
|
#14 |
|
Banned
|
אללללללה אתם דפקתם לי מה מוטיבציה עכשיו אוהב אותכם הבאתי ריצה בת בת אלף זונות ככה כמו סטאלון על החוף בלי חולצה שיאאאו... כנס אלי למסנ קרימינל korensun@hotmail.com
|
|
|
|
|
24-03-08, 20:09
|
#15 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 351
כללי:: דנידין
גיל:: 19
עוסק ב:: לימודים :)
חדר כושר: "מכבי"
|
אחלה גוף, ויש סימנים התחלתיים של abs על תדאג גבר הן יצוצו יום אחד! בהצלחה בהמשך דרכך
__________________
 שום דבר אינו בלתי אפשריהכל תלוי כמה אתה רוצה משהו... נמצא במאסה נקייה,בקרוב התמונות 
|
|
|
|
|
24-03-08, 20:34
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
נראה אחלה אחי .. תן במסה
|
|
|
|
|
24-03-08, 20:35
|
#17 |
|
Banned
|
אחלה חזה,אמה קטנה.
בהצלחה בהמשך. |
|
|
|
|
24-03-08, 20:52
|
#18 |
|
Banned
|
האמות שלי משום מה לא גדלות, למישהו יש מושג למה? ( עושה כפיפות עם מוט W + כפיפות בישיבה שתי ידיים ביחד )
|
|
|
|
|
24-03-08, 20:53
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
גוף נהדר אחי!! אין מצב שאתה על 15% שומן,לפי דעתי הרבה פחות,אתה מחוטב לאללה..
תפציץ מסה |
|
|
|
|
24-03-08, 20:55
|
#20 |
|
Banned
|
ככה הכליפר אמר אבל יש מצב בגלל שזה היה בשבוע הראשון של המסה נוספו טונות נוזלים אז זה לא היה מדוייק, מה אכפת לי שיהיה 15% ויראה ככה כל אחוז אני יראה יותר כמו דוגמן ;] מספרים זה מספרים ועיניים זה עיניים..
תודה על התגובה אבל! |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
