|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-12-06, 10:54
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
אז האפקטיביות של אימון אחד מבחינת גדילה לא אפקטיבי, לפחות מבחינת שימור,גם משהו
 מה בקשר ללעבור את השעה וחצי אימון אפקטיבי בכלל?לא יפגע יותר ?פירוק שריר וכאלה..
__________________
 DsTyLe |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות