|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-03-08, 12:05
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תהיה על מאזן קלוריות נטרלי
תמשיך באימונים אירוביים אבל לא חייב בעצימות כזאת גבוהה רק כדאי לשמור על ה-"גזרה"
__________________
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
