|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#16 |
Banned
|
![]() בכיף... אני לא גאון גדול ולא מבין גדול אבל דברים בסיסיים חשוב שתדע...
גירעון קלורי גדול מידי יוביל לשריפה של שריר ( כי הגוף צריך אנרגיה אחרי הכל ) וזה חבל... בהצלחה אח קטן... |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|