|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-03-08, 20:59
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אחי אני משער לעצמי שהכרס שלך נובעת מהתזונה שלך
אין שום קשר לעלייה במסה להשמנה אם אתה אוכל נכון ומסודר אני אוכל כמו חמור כל 3 שעות ואין לי כמעט שומן בגוף תשנה את התזונה שלך ותעשה אירובי ותמשיך בעליה במסה הבטן תרד |
|
|
|
20-03-08, 21:14
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אני מצרף תמונות שלי... 2( קבצים) ככה שהמצב יהיה יותר ברור...
|
|
|
|
|
20-03-08, 21:16
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
avibh תודה.. אתה יכול להתסכל על התמונות ולהגיד מה אתה חושב?
והשאלה שלי, אם אני כן רוצה להמשיך עם מסה, האם לקחת אבקת חלבון+פחמימות, רק חלבון, או כלום? |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
