|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-03-08, 16:46
|
#20 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אבל כמה אפשר בשנייה ?  נגיד מכה 300 קילו בשנייה אפשר לתת 3 של 200 קילו בשנייה מייק תותח אין מה לדבר בכלל יחסית למישקל שלו ולשרירים יש לו מהירות לא נורמלית הוא מכניס 4 אגרופים בפחות משנייה הוא יותר מהיר מלנוקס , ויותר חזק מעלי  בשביל מכה טובה צריך למתוח את השריר כמו שצריך אחרי כל סט של מישקולות שעובד חלקית אפילו על הידיים צריך לפני ואחרי למתוח וליזרוק מלא אגרופים בשביל שהשריר ייגדל בצורה מסויימת , ארוכה |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות