|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-03-08, 11:04
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אחלה של דבר עשיתי די דומה כשהייתי יוצא מהבית מוקדם לבסיס (מכין בערב בשביל הבוקר).
תשלב כמה יוגרטים שיהיה גם חלבון (אפשר גם אגוזים/שקדים כמקור שומן איכותי) |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות