|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-03-08, 01:11
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
במידה ואתה נמצא במאזן קלורי שלילי,ריצה בהחלט תעזור פה לפירוק שריר.
במידה ואתה נמצא במאזן קלורי חיובי מעל לתחזוקה, לא תהיה שום שריפת שריר, כל עוד אתה אוכל כמו שצריך, במיוחד לפני האימון\אחרי.
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות