|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 389
גיל:: 18
חדר כושר: קאנטרי נצרת עילית
|
![]() הקפים לא יעזרו לך,נגיד אתה תגדל ב2 ס"מ? זה ס"מ בחודש,והבדל של ס"מ יכול להשתנות ממדידה למדידה תלוי כמה אתה מהדק ודברים כאלו
עדיף תעשה תמונות לפני ותמונות אחרי באותם פוזות,ככה תראה את ההבדל יותר בבירור לפי דעתי |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|