|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-03-08, 14:21
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
לדעתי הכי נכון להכניס דדליפט לאימון רגליים, הוא מאמן בעיקר את הפלג גוף התחתון.
__________________
 קרדיט ליוסי פינגווין התותח |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות