ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 02-03-08, 21:28   #19
GbeTech
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 84
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Kachok
אין דבר כזה אי אפשר....
אני שנתיים הייתי לומד בבוקר ובצהריים לימודי הנדסאי ואז בערב קורסים למהנדס...הייתי חוזר הביתה ב9 אם לא יותר מאוחר וזה עוד היה בתקופת מאסה...
אתה שואל איך? 90% מחלל התיק היה תפוס ע"י אוכל...
אתה שואל איזה? קוטג'ים , כריכים עם טונה , קופסאות עם אורז/אטריות/תפו"א וחזה עוף וירקות...

פשוט תכין על ערב כריכים ליום הבא , תקפיא את הקוטג'ים שיהיו קרים , או פשוט קח מהמקרר אם תאכל אותם בבוקר , תכין קופסאות וזהו

אמנם בהתחלה יפתחו עליך עיניים , אולי יצחקו אבל מה הם יודעים מהחיים שלהם? אפסים.....המטרה שלך היא לגדול לכן פשוט שים זין ותאכל לבריאות
וואלה... עם אנשים כמוך הכל נראה אפשרי חח
טוב יש לי התלבטות האם להמשיך מאסה או להתחיל לחטב עכשיו... התחלתי מאסה יחסית נקייה בחודש-חודש וחצי האחרונים... כלומר עליתי מסביבות ה 8%-10% ל 15%. אני רוצה לתזמן את זה ככה שבתחילת חופשת פסח (כלומר 20 לאפריל בערך) אני אהיה בסוף החיטוב... מתי כדאי להתחיל?
חשוב לציין שזה יהיה החיטוב הראשון שלי (ככה שכנראה ייקח יותר זמן מהצפוי), עד עכשיו פשוט לא אכלתי יותר מידי חח
GbeTech מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:21.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים