|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() גם יותר מידי מים זה לא טוב וזה יכול להרוג אפילו
ככל שאתה שותה יותר מים,ריכוז המלחים בגוף יורד וכשהוא יירד לכמות קריטית אתה תתמוטט 6 ליטר ביום מספיק לכל אחד אבל לכולם אפילו למקצוענים אני מאמין אתה לא מקצוען אז... תתחיל לחשוב |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() גם 6 זה מוגזם, אני לוקח קריאטין ואני שותה 4\4.5...
|
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|