|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-02-08, 21:13
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
בסוף האימון אני שותה שייק +בננה
ואחרי חצי שעה-שעה אוכל כוס אורז לפני בישול ו150גרם חזה עוף.
__________________
 No Pain No Gain ! |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות