|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
שייק 1 אחרי אימון (4 פעמים בשבוע)
ואם יש יום יום שאני מרגיש שלא אכלתי מספיק חלבון אז שותה גם ... |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|