ישראלבודי - סקר קטן-שייק חלבון

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - סקר קטן-שייק חלבון (https://israelbody.com/showthread.php?t=30147)

kokoman

28-02-08 15:19

סקר קטן-שייק חלבון

כמה שיקיים אתם שותים ביום?

אני פעמיים.

achtunG

28-02-08 15:27

1.5

BodyKilo

28-02-08 15:57

2 בימים של אימון, 1 ביום רגיל..(בבוקר לפני ארוחה)

feznot

28-02-08 18:40

שייק 1 אחרי אימון (4 פעמים בשבוע)
ואם יש יום יום שאני מרגיש שלא אכלתי מספיק חלבון אז שותה גם ...

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:26.