ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 28-02-08, 15:58   #7
megashape
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,469
כללי:: aristocrat
גיל:: 15
עוסק ב:: web developing
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי zoond
ממליץ על Abc
תלוי איך אתה מחלק אותה
ואיזה תרגילים אתה דוחף בכל שריר


וחוץ מזה כדאי לגוון מדי פעם
אתה אולי מתפתח יפה על Ab
אבל הגיעה הזמן להתקדם ברמה אחי !

איך שמתאים לך
מה זאת אומרת להתקדם ברמה? יש הבדל של רמות מAB וABC?
תלוי במתאמן ובתוכנית ובהשקעה של כל אימון.

לדעתי חצי שנה כבר מיציתה את התוכנית, אותי אישית משעמם להתאמן עם אותה תוכנית
יותר מחודשיים, אני חייב לגוון, תשנה אתה לא מפסיד כלום.
__________________
megashape מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:11.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים