|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-02-08, 20:48
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 811
גיל:: 16
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: פורמה
|
כמו הפטישים במכונה ? לזה הכוונה להחליף את זה בחופשי ?
ולחיצת רגליים אפשר להחליף בסקווט ? עם אותם סטים ואותם חזרות ? ודדליפט ממש רציתי לעשות אבל המאמן הזה מה זה הוציא לי את החשק ממה שהוא אמר..
__________________
אין לי חתימה ! |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות