שאלה על היפורטרפיה

[shahar-king]

פורסם במקור על ידי kepten

יש לי שאלה , אני מתחיל .

אם אני מרים משקל שקל לי ו10 חזרות , יהיה לי תוצאות בכל זאת?


למרות שקל לי להרים את אותם משקלים יש מצב בכל זאת יהיה לי תוצאות ? ..

תוצאות תמיד יהיה השאלה עד כמה טובות ובאיזה מהירות אני מאמין שלא תיראה תוצאה אבל זאתי רק דעתי מה אתה כוסיתתת תשים מישקללל ותעשה 10 חזרות כמו גברררר שתיגמור ת'10 ובקושי תיראה בעניים אבלל תסיים אותם טוב ובלי לפגוע בטכניקה