בזמן אימום אני אוכל...

		ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים
בזמן אימום אני אוכל...

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

13-12-06, 13:29

#25

Naor Pinto

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Nov 2006

הודעות: 1,847

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Recoba

ולשואל השאלה,

לאחר האימון תאכל קופסת טונה (שמן/מים- נתון להחלטתך) + בננה/4-5תמרים/סוכר ענבים. לאחר כחצי שעה בערך תאכל ארוחה גדולה טובה ומסודרת.

אוקיי..
אבל כשאמרתה בננה/4-5תמרים/סוכר ענבים זה או בננה או תמרים או סוכר ענבים....
לא הכל...?

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:53.