|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() אחרי/באמצע אימון זה יהיה היקף יד חם ויעלה לך עוד חצי ס''מ בערך..
בזמן רגיל יהיה לך היקף קר. מבין? |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|