|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-02-08, 13:58
|
#4 |
|
Banned
|
^^
בקשר לתזונה ברור שימו את זה בצד שנייה, נגיד ואני שומר על תזונה בחיטוב כמו שצריך אבל אני עובד על חזרות נמוכות אז זה לא ישמר לי את השריר יותר מאשר טווח חזרות גבוהה? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות