|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-12-06, 17:38
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
1)תתרגל אין מה לעשות ופעם ב.. אתה יכול לאכול קצת גאנק
2)תשתה הרבה וככה אתה תיהיה פחות רעב 3)תאכל אוכל עם הרבה סיבים וככה אתה לא תיהיה רעב 4)תאכל לפי תפריט קבוע עם אוכל שקול ומדוד זה עוזר לך לשלוט בכמויות ולא להתפטות |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות