|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-02-08, 21:15
|
#6 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
הרבה טעויות
תחשב שוב את הכמות של השומן כי נראה שאתה שם שמן בלי חשבון ואין לך מספיק פחמימות אחרי האימון אל תאכל סוכר ענבים תאכל תפוח/בננה
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות