המלצה לתרגילי גב - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
המלצה לתרגילי גב

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

15-02-08, 19:37

xLaes

Banned

תאריך הצטרפות: Jun 2007

הודעות: 1,829

ציטוט:

פורסם במקור על ידי BXL

T-bar
בנט אובר חופשי עם מוט
בנט אובר על ספה עם דאמבל יד-יד
חתירה בפולי תחתון

בנט אובר על ספה עם דמאל יד-יד?!זה נקרא מסור.

תעשה דד ליפט,בנט אובר,פולי עליון/,וT BAR התרגילים הכי טובים שיש.

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:00.