|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-02-08, 17:13
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
בתאכלס אחי אני משתמש במולטיטריינר שלי שזה עובד גם על תאומים וגם על היריכיים...
עוד תרגיל זה לעמוד עם קצות האצבעות על מדרגה וסקוואט לתאומים ...שני אלה בעיקרון מה שעבדתי איתם אני.
__________________
גיא.
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות