ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 15-02-08, 14:40   #5
gil-Nissim
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgil-Nissim
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 5,883
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי FrogMan
אם אבקת העלה במסה משפיעה על השרירים אחרי האימון באותה מידה כמו האבקת חלבון
אז כדאי לי ללכת על ההעלה במסה לא?

אני 1.79
שוקל 70
מבנה גוף אתלטי

אשמח אם תמליצו לי על משהו שמתאים בשבילי
1 כן.
אבקה לעלייה במסה זהה באפקט לאבקת החלבון.. תלוי רק באיזה אבקה מדובר, יש אבקות שמהירות הספיגה שלהם חלקית מהירה,ואיטית וכ'ו.

באבקת חלבון רגילה,מהירות הספיגה מהירה יותר,וזה מה שחשוב..

אתה יכול לקנות אבקת חלבון,ולהוסיף לה פחממות,מתמרים,סוכר ענבים,בננה.. לא חסר,זה גם יצא לך יותר משתלם מבחינה כספית.

עם אתה מתקשה לעלות במשקל,אז אפשר ללכת על אבקה לעלייה במסה,אבל זה שוב תלוי בתפריט שלך אם יש.
__________________
gil-Nissim מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:23.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים