|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר מתחיל
|
![]() אם אבקת העלה במסה משפיעה על השרירים אחרי האימון באותה מידה כמו האבקת חלבון
אז כדאי לי ללכת על ההעלה במסה לא? אני 1.79 שוקל 70 מבנה גוף אתלטי אשמח אם תמליצו לי על משהו שמתאים בשבילי ![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|