14-02-08, 23:08
|
#7 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=2
זה הבסיס של הבסיס בתזונה. קרא ותשכיל. לגבי תפריטים כנס לפורום "תזונה ותוספים" ותחפש תפריטים שאנשים העלו. לגבי הדגש חזה, כמו אמרתי כברלמישהו אחר לפני 5 דקות, זה שתשים יותר סטים, לא בהכרח אומר שהחזה שלך יגדל יותר. התוכנית בסדר גמור.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות