ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 14-02-08, 16:31   #2
Mey D
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMey D
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 47
ציטוט:
פורסם במקור על ידי nir_b
שלום כולם
יש לכם המלצה על איזה מאכל טעים עם קצת קלוריות ופחמימות
משהו באמת טעים
חלבון לא חשוב אם יהיה העיקר קצת פחמימות וקצת קלוריות
מסכנצ'יק...אתה נשמע מורעב...

אני ממליצה על מרק בטטות בלי שמנת או חמאה, (מקס ברנר למשל..יאמ)

או בכלל בטטות בתנור עם טימין מעל. (יש להן גם אינדקס גליקמי נמוך וזה משביע ופחמימתי לבקשתך)
__________________
Mey D מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:06.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים