|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 | |
חבר VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
אבל קודם כל אתה צריך לבדוק למה אתה מגיע למצב כזה אולי לא אכלת מספיק במשך היום לפני האימון? עלי עבד גם הNO אקספלוד. הוא נתן לי תחושה של מרץ יש עוד כל מיני דברים שנותנים מרץ אבל לא נדבר עליהם פה |
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|