|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-02-08, 00:35
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ברגע שנכנסים לחיטוב, יש ירידה גם במסת השריר, זה טבעי, מתבקש ובלתי נמנע. תזונה נכונה תשמור על ירידה קטנה יותר במסת שריר אבל אם אתה חושב שתיכנס לחיטוב ותישאר עם אותה מסת שריר כמו בתקופת "מסה", אז לא.
|
|
|
|
08-02-08, 12:33
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 811
גיל:: 16
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: פורמה
|
ציטוט:
__________________
אין לי חתימה ! |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
