06-02-08, 19:23
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
חימום עם משקל נמוך אני מתאר לעצמי שהכאבים במיוחד בלחיצה צרפתית תעשה לחיצה צרפתית רק עם מוט או עם משקל נמוך מלא חזרות בתור חימום ותיראה בסט השני כבר כלום לא יהיה
אם עדין כואב שבוע חופש אל תיקח סיכונים מיפרקים זה דבר מסובך מאוד |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות